どーも、Yansiiです。 早速ですが、本日は筋トレについて考えてみたいと思います。 男性の体型について思うこと 筋トレしてみる トレーニングジムについて 自宅での筋トレで最低限必要なもの 男性の体型について思うこと 最近、急激に体重が増えた方いません…